Бразильское джиу-джитсу (анг. Jiu-Jitsu Brasileiro) – это вид боевого искусства, в котором преимущественно используются болевые и удушающие приемы. Оно рассчитано на победу над более крупным и сильным противником. Собственно, в бразильском джиу-джитсу исходные физические данные не играют роли, а вот тактика ведения боя очень важна.
ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ И РАЗВИТИЕ
ВЕДЕНИЯ БОЯ И ОГРАНИЧЕНИЯ
Джиу-джитсу имеет два направления: спортивное и боевое. Но даже в качестве спорта поединок полностью адаптируется под реальные условия. Первая цель бойца – увести соперника в партер с помощью бросков или захватов. Потом применяются удушающие и болевые приемы, что в конечном итоге заставляет противника сдаться.
Приемы, проводимые в партере, создаются с помощью рычага (узла) или являются удушающими. В первом случае – конечность противника обездвиживается, на нее оказывается давление или происходит вращение сустава вне нормальной его траектории. При удушающем захвате происходит резкое снижение количества кислорода в крови, что приводит соперника к потере сил или сознания.
АТТЕСТАЦИЯ
Аттестация в BJJ делится по двум возрастным категориям:
«Детские» пояса до 15 лет
(Спортсмены могут получить: серый, белый, зеленый, оранжевый, желтый)
(Спортсмены могут получить: белый, синий, коричневый, фиолетовый, черно-красный, черный или красно-белый пояса)
Помимо цвета, достижения спортсмена отмечаются на поясе вертикальными полосками. Их наклеивает тренер на свое усмотрение, если желает дать мотивацию спортсмену. Как и в дзюдо, в бразильском джиу-джитсу большое значение имеет дан – чем он больше, тем выше уровень мастерства.
29 комментариев