mmajab.com

Что такое ущемление шеи и как его правильно выполнить?

Neck Crank (рус. Ущемление шеи)

Neck Crank (рус. Ущемление шеи) это болевой приём на сдавливание шеи соперника, с целью прекратить доступ кислорода.

Ущемление шеи также может сопровождаться её выгибанием в любую сторону для усиления эффекта от приёма. Это приводит к тому, что дыхание затрудняется, возникает сильная боль в шейно-воротниковой зоне и голове. Спортсмен задыхается, болевой шок усиливается и возможности продолжать борьбу нет. Боец попавшийся на болевой, сдаётся, хлопая рукой по сопернику или по настилу.

Благодаря захвату руками, шея зафиксирована, а голова в это время поворачивается. И шейные позвонки испытывают деформацию на излом. В боях без правил это позволено, и даже самый тренированный спортсмен долго выдержать не сможет.


ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ

1. Обхватить одной рукой шею противника и согнуть локтевой сустав. Тем самым, проведя захват, будет сделана половина дела.
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ Neck Crank (рус. Ущемление шеи)

2. Но из захвата одной рукой соперник вырвется, как только почувствует чужую руку на своей шее. Необходимо практически моментально дополнить его другой рукой, сжимая шею противника словно тисками.
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ Neck Crank (рус. Ущемление шеи)

3. В качестве опоры для выгибания шеи соперника можно использовать свое тело, прижимая к нему голову и стараясь продвигать ее в любую сторону.
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ Neck Crank (рус. Ущемление шеи)
Neck crank применяется при борьбе в партере и является действенным методом нейтрализации соперника. Данный приём можно проводить практически из любого положения.

ЯРИКИЕ ПРЕДСТАВИТЕЛИ

Очень хорошо этот прием исполнял из разных положений Бас Руттен, он даже сам разработал некоторые виды такого действия. Мастерски владеет таким приемом Федор Емельяненко. Несколько побед в своей карьере, благодаря ущемлению шеи, одержал Френк Шемрок.


ВИДЕОУРОКИ

Рекомендуемые статьи