mmajab.com

Что такое ММА?

ММА - mmajab.com

MMA (анг. Mixed Martial Arts) – это смешанные боевые искусства. Данный вид спорта является весьма молодым, тем не менее, стремительно завоевывает популярность во всем мире. В смешанных боевых искусствах могут принимать участие представители любых направлений единоборств. Самым популярным является бразильское джиу-джитсу. Техника борьбы направлена преимущественно на действия в партере.


ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ

ММА на Олимпийских играхКорни ММА уходят во времена далеко до нашей эры. Турниры по боевым искусствам считались обязательными на Олимпийских играх. Поединки отличались невероятной жесткостью и часто заканчивались смертью одного из бойцов.

Современные Mixed Martial Arts развивались в двух направлениях – соревнования по вале-тудо в Бразилии и шутрестлинге в Японии. Дальнейшая судьба смешанных единоборств, складывалась в разных странах по-своему. В США, например, популярность мма возросла в 1993 году после первого турнира UFC.


ПРАВИЛА БОЯ И ЗАЩИТА

Поединки проводятся в октагоне. Площадь рабочего пространства обычно составляет 48 м². Очень часто для этих целей используется боксерский ринг. Каждый поединок включает 3-5 раундов. Длительность боя составляет 5 минут.

У бойца обязательно должно быть защитное снаряжение, а именно перчатки 4 унций и пояс прикрывающий пах. Бои проводятся босиком и с оголенным торсом. Соперники одеты только в шорты. Исключением являются женские поединки.

Перчатки 4 унции
Перчатки 4 унции

ОГРАНИЧЕНИЯ

Очень часто смешанные боевые искусства называют боями без правил. На самом деле такое утверждение ошибочно, поскольку вид спорта имеет свои ограничения. К основным запретам относятся:

  • удары головой;
  • укусы противника зубами;
  • захваты лица и повреждение глаз;
  • проникновение пальцами в открытые раны противника;
  • захват трахеи;
  • болевые приемы на пальцах рук и ног;
  • топтание противника, находящегося в лежачем положении;
  • выброс соперника за пределы ринга.

Существуют и этические правила. То есть запрещается оскорблять соперника и рефери, а также нападать на бойца, когда тот общается с судьей.

Подробнее о правилах и весовых категориях в ММА


ИСХОД МАТЧА

В соответствии с действующими правилами, ММА могут закончиться добровольной сдачей противников. Нередко матчи завершаются нокаутом, когда в результате разрешенного удара спортсмен пребывает в бессознательном состоянии. Бывают случаи дисквалификации игрока, отмены боя и признания его не действительным. В основном решение принимается на основании подсчета баллов.


БЕЗОПАСНОСТЬ В ММА

Правила безопасности в процессе занятий ММА распространяются на всех участников. К тренировкам допускаются лица старше 18 лет, не имеющие медицинских противопоказаний. Спортсмен обязан пройти инструктаж по технике безопасности и иметь при себе защитную экипировку, соответствующую стандартам MMA.

Рекомендуемые статьи

1 комментарий

Оставьте комментарий