Что такое Ground and Pound?

«Вали и Мочи» (англ. Ground and Pound / GnP) – это гибридный стиль ведения боя в MMA. Боец, применяющий эту технику в партере, получает преимущество над лежащим соперником. Задача последнего – вырваться из-под жесткого града ударов и сбросить с себя противника.

ТЕХНИКА ВЕДЕНИЯ БОЯ

Чтобы применить данную технику, один из бойцов стремится перевести поединок в партер. Затем проводится удержание, лишающее находящегося снизу оппонента возможности эффективно сопротивляться. Один из вариантов – буквально сесть на лежащего верхом. Доминирующий боец наносит удары локтями и кулаками с целью подавить волю соперника. Бьют чаще всего по голове.  Логичным завершением добивания в партере зачастую является применение болевого приема, окончательно выводящего из строя оглушенного бойца.

Внешне «Ground and Pound» выглядит как зрелищное «избиение» — то, за что «бой без правил» так любят многие зрители!

ЛУЧШИЕ ПРЕДСТАВИТЕЛИ ТЕХНИКИ

GnP не сразу получил широкое признание. Он стал активно применяться, когда в смешанные единоборства пришли бывшие борцы. Видимо, правила «родного» вида спорта не позволяли им реализовать потаенное желание «бить лежачих».

Одним из популяризаторов техники стал американец Марк Коулман, до прихода в MMA занимавшийся вольной борьбой. Стратегия преобладания в партере позволила ему выиграть состязание Pride Grand Prix 2000.

Мастерски отточил технику «Вали и Мочи» наш знаменитый соотечественник Федор Емельяненко – многократный чемпион мира по смешанным единоборствам. На своих тренировках он подробно рассказывает о том, как следует проводить GnP.

Среди нынешних выдающихся последователей данного стиля выделяют мексиканца Кейна Веласкеса – двукратного чемпиона UFC в тяжелом весе.