Удар коленом (англ. Knee strike) — это поистине один из наиболее популярных видов атак в тайском боксе, который применяется на ближней дистанции. На сегодняшний день существует несколько вариаций этого удара. Одним из наиболее используемых считается так называемый «летящее колено». Суть его состоит в том, что он наносится в момент прыжка, таким образом поражая противника в голову или грудную клетку.
ЧТО ТАКОЕ ЛЕТЯЩЕЕ КОЛЕНО?
«Летящее колено» (англ. Flying knee) имеет свое происхождение из тайского бокса, откуда этот прием благополучно перекочевал в европейские виды спорта. Данный вид атаки считается одним из самых стремительных и даже если урон нанести противнику не получится, всегда можно быстро сократить дистанцию. Кроме того, в тайском боксе считается немалым мастерством отправить соперника в нокаут именно посредством использования данной атаки.
ВИДЫ УДАРА
Всего существует 6 видов удара коленом:
Удар в прыжке коленом толчковой ноги.*В атаке используется та нога, которой отталкиваются от земли.
Удар с разбега коленом толчковой ноги.
Прямой удар колена, с выносом колена вперёд, а не вверх.Удар приходится на внутреннюю часть бедра.
Удар коленом с боку.Атака совершается сверху вниз.
ТЕХНИКА ИСПОЛНЕНИЯ
Техника выполнения «летящего колена» достаточно проста – необходимо как следует разогнаться и на определенной дистанции от противника подпрыгнуть, вытягивая при этом колено вперед. Опорную ногу же при этом нужно максимально отвести назад, так как это повышает инерцию. В то же время нужно целится в голову противника или его грудную клетку. Как правило такие удары заканчиваются нокаутом.
ЯРКИЕ ПРЕДСТАВИТЕЛИ УДАРА
Среди лучших бойцов, использующих данный прием, можно выделить Андерсон да Силва, Пабло Гарса, в большинстве случаев применения этого удара они выигрывали бой нокаутируя таким образом оппонента.
4 комментария