Хай-кик (англ. High-kick) — является одним из самых эффективных ударов среди многообразия приемов и ударов, применяемых в смешанных единоборствах. Данный прием по боевой мощи, скорости и результату входит в топ-5 ударов ногами.
Дословный перевод с английского языка означает высокий удар, именно поэтому главная цель этого удара – попадание в голову, шею или верхнюю часть тела соперника. При правильном исполнении, хай-кик для соперника представляет собой поистине ужасную угрозу. Потеря концентрации, дезориентация или худший вариант – глубочайший нокаут.
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ
Выполнение этого приема, как и других применяемых в боях без правил, требует тщательных тренировок. Вкратце выделим основные моменты:
*Хай-кик применяется из любой стойки. Огромный плюс то, что при этом обе ноги могут быть задействованы в равной степени.
ЯРИКИЕ ПРЕДСТАВИТЕЛИ
Каждый уважающий себя боец должен обладать данным болевым ударом.
Наиболее известным представителем является хорватский полицейский Мирко Филипович. Его левый хай-кик – настоящее смертельное оружие.
Жорж Сен-Пьер, Гилберт Айвел, Ковбой Серроне – все они имеют в своем арсенале этот один из самых крутых ударов в ММА.
3 комментария