mmajab.com

Что такое кимура и как правильно её выполнить?

Кимура / Узел плеча / Kimura

Кимура (англ. Kimura) – это один из самых известных болевых приёмов, изобретенных дзюдоистами. Получил своё название благодаря мастеру дзюдо Masahiko Kimura, но сам болевой распространён в бразильском джиу-джитсу. Там он называется «Гяку-Удэ-Гарами». На русский данное название можно перевести как «узел плеча», а в миксфайте его называют американо. По статистике, кимура является одним из двух наиболее используемых приёмов в MMA.


СТАДИИ ПРИЁМА

Сам японский дзюдоист приём довёл до совершенства, разделив его на три стадии:

  1. Кудзуси
    Выведения соперника из стабильно устойчивого положения путём разнообразных перемещений в партере.
  2. Цукури
    Поиск предпосылок для проведения болевого. Это может быть либо излишняя расслабленность соперника в партере, либо же увлечение ударами и накопленная усталость.
  3. Какэ
    Завершающая стадия, непосредственно сам болевой прием.

ИСПОЛНЕНИЕ ПРИЁМА

Суть кимуры заключается в грамотном захвате руки оппонента.
Туловище соперника должно быть прижато к канвасу, дабы он не мог выхватить руку и ослабить болевой приём.

1. Изначально захватывается кисть соперника
Кимура / Kimura - mmajab.com

2. После чего руки атакующего бойца соединяются между собой путём обхвата руки оппонента
Кимура / Kimura - mmajab.com

3. После этого обязательно необходимо переместиться перпендикулярно относительно конкурента, иначе боевой приём не будет иметь никакого действия.
Кимура / Kimura - mmajab.com

ЯРКИЕ ПРЕДСТАВИТЕЛИ ПРИЁМА

Данный приём очень любит проводить прославленный Фёдор Емельяненко, который при обучении дзюдоистов указывает на несколько ошибок, в числе которых отсутствие полного контроля над телом соперника и захват руки в неправильном месте (лучше всего производить захват у запястья).

Величайший мастер борьбы в партере Фрэнк Мир является фанатом данного приёма, а своё мастерство исполнения кимуры он продемонстрировал на UFC 74 в бою против Энтони Хэрдонка.


УЖАСАЮЩИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ

Ужасающим последствием этого болевого может стать сломанная рука. Пример – противостояние Аарона Стромье и Джонатана Риффлса на турнире лиги MMA Breakthough.

Аарона Стромье VS Джонатана Риффлса - MMA Breakthough


ВИДЕОУРОКИ

 

Рекомендуемые статьи