mmajab.com

Что такое омоплата и как его правильно выполнить?

Omoplata - mmajab.com

Омоплата (англ. Omoplata) — это один из видов болевых приемов, взятый из бразильского джиу-джитсу. Прием редко используется в боях мма по причине того, что является очень сложным в исполнении. В тоже время является универсальным и может выполняться практически из любого положения. В джиу-джитсу омоплата пришла из дзюдо.


ВИДЫ И ПОСЛЕДСТВИЯ ОМОПЛАТОВ

Суть данного приема — залом на руку и плечо с использованием ног.

Классическая омоплата

Выполняется данный прием из гарда снизу. Плечо соперника обхватывается ногой сверху. Далее следует незамедлительный кувырок вверх через дальнее от соперника плечо.


Омоплата из гогоплаты

Выполняется в случае, если соперник вырывается в противоположную сторону от захвата гогоплаты.

Омоплата из гогоплаты


Омоплата со спины соперника

Выполняется данный вид приема с помощью заброса ноги под руку (ближе к плечу) оппонента, с дальнейшим заломом ногой или же движением тела вперед.

Омоплата со спины соперника

Сложность в исполнении данного приема в том, что боец может выбраться на любой стадии выполнения. Поэтому для удачного завершения поединка омоплатой требуется отточенное мастерство исполнителя.


ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ ОМОПЛАТЫ

1. Лежа на спине в гарде, забрасываем свою ногу через плечо соперника сверху.
Техника выполнения Омоплаты - mmajab.com

2. Отводим голову или шею соперника в противоположную от захвата сторону.
Техника выполнения Омоплаты - mmajab.com

3. Выполняем выход вверх, удерживая таз оппонента, не давая ему совершить кувырок вперед.
Техника выполнения Омоплаты - mmajab.com

4. Заламываем плечо соперника.
Техника выполнения Омоплаты - mmajab.com

ЯРКИЕ ПРЕДСТАВИТЕЛИ ПРИЁМА

За историю UFC только двум спортсменам удалось выиграть бой данным приёмом.

В 2014 году Криса Хатерли поймал на удержании Бен Сондерс.

15 апреля 2018 года Адам Вечорек победил индийца Аржана Бхуллара. За победу Вечорек получил от UFC приз за лучший бой вечера в размере 50 тысяч долларов.


ВИДЕОУРОКИ

Рекомендуемые статьи

8 комментариев

Оставьте комментарий